本文摘要：暑假里孩子往往不会飞来自我。对于孩子来说睡觉必不可少，但同时家长们也要留意过犹不及，千万不要让孩子染上下面6个坏习惯哦~ 整天睡懒觉 有时候睡觉个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡觉到中午才一起，那就成问题了。 基本的居家作息一乱，连带着睡觉、游戏、自学……什么都回来内乱。更加差劲的是，等到假期完结，还要完全恢复到早睡早起的规律作息，由于原本的生物钟早已被打乱了，又必须一段时间新的调整，多着急啊。

暑假里孩子往往不会飞来自我。对于孩子来说睡觉必不可少，但同时家长们也要留意过犹不及，千万不要让孩子染上下面6个坏习惯哦~　　整天睡懒觉　　有时候睡觉个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡觉到中午才一起，那就成问题了。

基本的居家作息一乱，连带着睡觉、游戏、自学……什么都回来内乱。更加差劲的是，等到假期完结，还要完全恢复到早睡早起的规律作息，由于原本的生物钟早已被打乱了，又必须一段时间新的调整，多着急啊。之所以把睡懒觉佩在假期坏习惯的 位，主要是在于它颂扬着假期坏习惯的更大根源：心理健康，就是没有了规矩。

　　专家支招：可以不几乎按照平时的规矩来，稍微严格一些，有时候做到些平时无法做到的事，但这并不意味著假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如睡懒觉这件事，最重要的不是几点睡觉，而是每天都在比较相同的时间睡觉，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。　　“狂”吃零食　　对小孩子来说，不吃和睡觉就是更大的问题。休假在家，各种零食笔可得，休假期间，父母回应也较为放开。

不吃多了零食， 显著的问题就是很差爱吃正餐了，有的父母在这时候不会生气，饭桌就变为了“战场”。　　专家支招：跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子不吃一点零食，这也是生活体验，但更佳能事前商议好一个较为合理的饮食方案，比如每天可以不吃一点什么东西、不吃多少，别人给零食时怎么处置，等等。

　　“宅”在家　　看过于多电视带给的另外一个问题是活动严重不足，杨家是窝在家里，还经常预示着吃零食的坏习惯。更容易发胖不说道，精神状态也会好，经常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。　　专家支招：周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者决定一些体育锻炼，连逛也却是一项“运动”。父母要下班的时候，也要请求看护人多带上孩子外出去玩游戏，还可以希望他跟小区里同年龄的孩子一起玩游戏，小孩子之间的追赶玩游戏，自有他们的体验，也超过了活动身体的目的。

　　“沉迷于”看电视　　看电视只不过不是什么过于大的问题，只要有更加有意思的事情可做到，小孩子是会太过分著迷电视节目的。说道现在的孩子贪图电视，更加多是因为没比它更加有吸引力的事情罢了。此外如果孩子早已懂网际网路，做到父母的有可能还不会担忧他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。

　　专家支招：看电视过于多不会影响视力、智力、运动量等等道理不妨都跟孩子讲讲，比起非常简单蛮横地“我不准你看电视”而言，这是更加认同他的方式。当然这些话有可能孩子听得都味了，因此更佳的办法还是和他“谈判”，得出结论一个大家相对来说需要较为接纳的方案，因为是他特地参予制订的，他就不会有意愿去遵从。

　　给孩子要求自己要做到什么、该做到什么的权利，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看过于多电视！”“你怎么又在网际网路？”非常简单说道吧，换回了是你整天被人管着，你忘不烦，又不会会产生逆反心理呢？　　“两面派”反斗星　　说道到祖父母、外祖父母或保姆带上孩子的情况，可能会过分疼爱，一方面助长了孩子的一些坏毛病，另一方面，如果父母和这些看护人在对待孩子的问题上观点、作法不完全一致，小孩子可是很不会察言观色的，更容易变为小小“两面派”。事实上这种不完全一致不会给孩子导致恐慌的感觉，对他的心理和人格茁壮很有利。

　　专家支招：在如何教育孩子的问题上，做到父母的首先要拿稳主意，然后尽可能和其他看护人交流，维持一致性。每天晚上不妨趁着一起睡觉或饭后活动的时间，进一个小小的家庭会议，把孩子在这一天里的展现出说一说，大家评议评议，不带上抨击色彩，更加不是进“批斗大会”，只是把事情都拿出来让大家告诉，让一切都显得公开发表、半透明。当然，侧重表彰孩子夸奖的地方，是很最重要的。　　不自学不做作业　　有不少父母指出休假了竟然孩子“放开放开”，不必参与课外活动，这是很好的看法！不过，必须每天都有一定时间用来自学，无法随便停歇的，即便在假期里也必须坚决。

　　专家支招：事前跟孩子一起商议好大家都能接纳的日程表，可以规定每天几点到几点是自学的时间，或者规定每天要有多长时间是必需用作自学的，或者每天要已完成多少自学任务，但具体安排在什么时候可以比较灵活性一些。

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